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冬季拓展訓練會不會冷?
冬季拓展訓練會不會冷?
    晝短夜長的冬天,滴水成冰的冰雪天氣,但對于廣州來說,怎么也不會下雪。但冬天的低溫,大部分企業的培訓主管理、HRM們出于對培訓效果的擔憂,對嚴寒的恐懼,對學員安全的考慮,通常不會考慮將拓展訓練安排在冬季,是不是冬季就無法開展拓展訓練呢?答案當然是不是。拓展訓練的精髓在于體驗,任何的環境都是體驗的一部分,身體的體驗固然重要,大腦的感悟才是最關鍵的。
    俗話說得好:冬練三九,夏練三伏。拓展訓練師會根據天氣來安排活動量以及充足的熱身活動,讓大家在安靜的冬天體驗著別樣的精彩,而一些地面項目對場地要求不太高的地面項目也可以根據天氣情況轉移到室內。
冬季拓展訓練注意事項
冬季拓展訓練注意事項
冬季拓展訓練必須注意事項:
1.鍛煉前做足熱身準備。
2.穿的衣服要有層次。許多人認為戶外鍛煉只穿運動服即可,理由是運動起來不會冷。
3.運動前后及時補充水分。冬季戶外鍛煉所需的水同夏季一樣多,飲用的水可以是普通水或運動飲料。
4.運動量要循序漸進。運動是一種長期積累的表現,不能突然間進行劇烈的運動,心血管系統和肌肉都不能承受突然的大負荷。
5.對于容易受傷的部位應該采取?;ご朧?。對于踝關節,膝關節,腰等部位,如果存在一些不適,應該采取一些?;ご朧?。
6.鍛煉的時候要保證充足的睡眠,好的精神狀態和身體狀況是使鍛煉達到一個最佳效果的基石
冬季拓展訓練
冬季拓展訓練
     冬季是一年四季中寒冷的季節,它不僅帶來寒冷,也減少了人們的戶外活動。但對于廣州來說,怎么也不會下雪。但冬天的低溫,很多企業的HR及培訓主管們出于對嚴寒的恐懼,對員工安全的考慮,通常不會在冬季安排拓展訓練,冬季是不是就不適合開展拓展訓練呢?答案:當然不是,拓展訓練的精髓是體驗,任何環境都是體驗式拓展訓練的一部分,不僅有身體的體驗,更重要的是大腦的感悟。



冬季拓展訓練進行中

       開展戶外拓展訓練的硬件條件是:戶外場地和器材。場地和器材都可以清理出來使用,而制約大家的就是似乎不可忍受的寒冷。因為硬件的問題比較好解決,場地可以清掃,器材可以維護,而大多數人更加關注的是自己會不會被凍著。俗話說得好:冬練三九,夏練三伏。拓展訓練師會根據天氣來安排活動量以及充足的熱身活動,讓大家在嚴寒的冬天體驗著別樣的精彩,而一些地面項目對場地要求不太高的地面項目也可以根據天氣情況轉移到室內。



冬季拓展訓練進行中

    拓展訓練對團隊來說團隊精神的訓練,培養團隊成員的合作能力,提高團隊凝聚力,打造高效團隊;對個人來說是心理、意志力訓練,惡劣的天氣可以更好的鍛練人的心理承受力,志意力,真實的呈現一個人的優秀品質及團隊精神。培訓的成果往往取決于學員對培訓的記憶,在一片蒼茫之間,大家在克服了天氣以及訓練項目的考驗之后,培訓的效果比其他季節會更使得學員記憶深刻,感悟更深。



冬季拓展訓練進行中

        當今社會競爭日趨激烈,人們無力去改變環境,只能換個角度去積極的融入環境,適應環境,發揮自己的才能。現實的環境非常殘酷,大家為何不來到這冰天雪地之間,去挑戰、去學習、在快樂中參與中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長!

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